مواد لازم برای تهیه موتبک :
برنج | ۱ کیلو گرم |
گوشت گوسفندی | ۱ کیلو گرم |
مرغ در صورتی که گوشت نمی خواهید | به میزان لازم |
پیاز | ۱۵۰ گرم به اضافه ۱ عدد متوسط |
شوید | ۲ پیمانه |
رب گوجه فرنگی | ۱ قاشق غذاخوری |
زردچوبه | ۱/۲ قاشق مرباخوری |
پودر تخم گشنیز | ۱/۲ قاشق غذاخوری |
دارچین | ۱ قاشق چایخوری |
چوب دارچین | ۱ عدد |
فلفل سیاه | ۱/۲ قاشق چایخوری |
برگ بو | ۳ عدد |
نمک | به میزان لازم |
روغن | به میزان لازم |
طرز تهیه موتبک :
برنج را بخیسانید. گوشت یا مرغ، ۱ عدد پیاز را به چهار قسمت تقسیم کرده، برگ بو، چوب دارچین، ۱ قاشق چای خوری فلفل سیاه و آب را درون قابلمه ریخته و بگذارید بپزد، در انتهای پخت نمک را اضافه کنید.
در قابلمه ای دیگر پیاز را تفت داده تا طلایی شود. شوید را ریخته وبا حرارت متوسط بمدت ۵ دقیقه تفت بدهید. زردچوبه و رب را اضافه کنید، تا خامی زردچوبه و رب گرفته شود.
آب گوشت را به وسیله یک صافی به مواد اضافه کنید و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه بجوشد.
برنج خیس خورده را درون قابلمه بریزید (به میزان آب توجه کنید) برنج را جمع کرده و پودر تخم گشنیز، پودر دارچین و ۱/۲ فلفل سیاه را مخلوط کرده و بر روی برنج ریخته و بگذارید دم بکشد.
گوشت یا مرغ را از بقیه مواد جدا کرده و در روغن سرخ کنید. برنج و گوشت یا مرغ را در ظرف مناسب کشیده و با چاشنی گشنیز میل کنید.