سالاد بلغور لبنانی

سالاد بلغور لبنانی

Categories: راه اندازی فست فود

مواد لازم:
بلغور گندم: یک پیمانه
خیار ریز خرد شده: یک عدد
برگ های نعناع ریز خرد شده: یک چهارم پیمانه
آب لیمو: ۲ قاشق غذاخوری
جعفری ریز خرد شده: نصف پیمانه
نمک: به اندازه کافی
گوجه فرنگی ریز خرد شده: یک عدد
روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری
فلفل: به اندازه کافی
طرز تهیه:
بلغور را ۲۰ دقیقه در آب جوش بریزید و سپس آبکش کنید.
بلغور، خیار، نعناع، گوجه فرنگی، جعفری، نمک، فلفل و روغن زیتون را با هم مخلوط و سرو کنید.