طرز تهیه فروت کوکتل


طرز تهیه فروت کوکتل

مواد لازم:

زردآلوی رسیده( هسته آن گرفته شود)

۳ عدد

مغز گردو

۳۰ گرم یا یک چهارم لیوان

ماست ساده

دو سوم لیوان

آب یخ

نصف لیوان

طرز تهیه :

هسته زردآلوها را جدا کنید. سپس زردآلوی رسیده، مغزگردو، آب یخ و ماست را در مخلوط کن می ریزیم و کاملاً با هم مخلوط می کنیم. می توان کمی عسل برای شیرین کردن نوشیدنی به آن افزود. اگر از ماست کمی ترش و میوه کمی رسیده استفاده شود، بهتر است. گنجایش هر لیوان نوشیدنی ۲۵۰ میلی لیتر است.