اسطوخودوس


اسطوخودوس

مواد لازم برای تهیه یک لیوان معجون اسطوخودوس، برای یک نفر و یک وعده:

اسطوخودوس: ۲ قاشق چای‌خوری
آناناس: ۳ برش
پرتقال: یک عدد کوچک
لیمو: یک دوم قاشق چای‌خوری
گل ساعتی: دمکرده گیاه یک فنجان، اگر میوه این گیاه باشد یک عدد

روش تهیه:

۱٫ برای تهیه این معجون اولین کاری که باید انجام شود، این است که اسطوخودوس و گل ساعتی را از عطاری‏ها تهیه کنید.

۲٫ در مورد گل ساعتی باید گفت برای دم کردن آن بهتر است ۱۵ سی‌سی آب جوش را روی یک قاشق چای‌خوری گل ساعتی بریزید، در ظرف را بگذارید و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد سپس محلول را از صافی رد کنید.

۳٫ با درست کردن این معجون شما می‏توانید تا مدت‏ها بدون هیچ عارضه‏ای خواب راحتی داشته باشید. همچنین وجود مرکباتی مثل پرتقال و لیمو در این معجون باعث شده سیستم ایمنی بدن قوی‏تر شود. ناگفته نماند که گیاه اسطوخودوس علاوه بر ویژگی بارزش یعنی آرام‌بخشی و خواب‏آوری، می‏تواند درمانی برای مشکلاتی از قبیل تسکین‌دهنده سوزش نیش حشرات، سردرد، دل درد و… باشد.